Feiten en fabels

Voor veel mensen heeft hypnose een geheimzinnig en zweverig karakter. Wellicht heeft dat te maken met de showhypnose waarbij de hypnotiseur de personen op het podium een citroen laat eten of hun naam laat vergeten. Daarom hieronder een overzicht van de feiten en fabels over hypnose.

Feiten

Je ervaart een staat tussen slapen en waken in
Je krijgt een natuurlijke geestesgesteldheid die je hebt als je aan het dagdromen bent, een afslag op de snelweg mist of emoties voelt bij het kijken naar een ontroerende film
Je kunt nog gewoon praten en dus ook antwoord geven op een vraag
Je blijft de volledige controle over jezelf houden
Je kunt altijd zelf besluiten om uit de hypnose te komen
Je kunt alle geluiden horen, maar je zult je steeds meer focussen op mijn stem
Je kunt blijven bewegen, hoesten of praten
Hypnose heeft nog nooit voor iemand nadelige lichamelijke of psychische gevolgen gehad

Fabels

Je kunt je niets meer herinneren van de hypnose
Onjuist, alle cliënten die in hypnose geweest zijn, weten dat nog
Je kunt in een hypnose blijven hangen
Onjuist, dat is nog nooit gebeurd
Je doet dingen die je niet wil
Onjuist, als therapeut kan ik jou nooit dingen laten doen die je niet wil
Je vertelt allerlei geheimen terwijl je dat niet wil
Onjuist, jij bepaalt wat je loslaat
Met hypnose kun je in een psychose raken
Onjuist, hypnose is geen uitlokkende factor voor psychose
Je bent bewusteloos als je in een hypnose bent
Onjuist, bij bewusteloosheid is jouw bewustzijn onbereikbaar, bij hypnose is deze nog steeds toegankelijk
Hypnotiseurs hebben bovennatuurlijke krachten
Onjuist, ik heb tijdens een 4-jarige HBO-opleiding geleerd hoe ik iemand in hypnose kan brengen