Pre- en postpartum depressie

Terwijl iedereen om je heen zielsgelukkig is met de geboorte van jullie kindje, voel jij je niet goed in je vel zitten. Je voelt je waardeloos en verdrietig en sleept jezelf door de dagen heen. Je had gedacht op een roze wolk te zitten, maar het tegendeel is waar. De verzorging van je kindje is loodzwaar. Je hebt weinig energie, je voelt je een waardeloze moeder en je bent dagelijks verdrietig. Je voelt de onmacht, omdat je niet in staat bent om er iets aan te veranderen.

Als bovenstaande tekst op jou van toepassing is, dan kan het zomaar zijn dat je last hebt van een depressie. In Nederland krijgen tussen de 10 en 15% van alle pasbevallen moeders te maken met depressieve klachten. 

Herken jij jezelf in de volgende vragen?

• Heb je weinig energie en voel je je futloos?
• Heb je geen idee hoe je dit kan veranderen?
• Heb je dagelijks last van sombere gevoelens?
• Heb je last van piekerengedachten?
• Denk je dat niemand je begrijpt?
• Heb je het idee dat je een slechte moeder bent?

Ben je klaar met deze situatie en wil je daar iets aan veranderen? Hoe sneller je voor jezelf toegeeft dat het zo niet langer kan, hoe eerder je eraan toe bent om persoonlijk begeleid te worden. Met een aantal sessies ben jij van je klachten af.

Wat levert het je op?

• Meer energie zodat je je weer sterker en beter voelt
• Je voelt jezelf waardevoller als moeder
• Je kunt sombere gevoelens beter van je af te zetten
• Piekergedachten zijn voor altijd verdwenen
• Je krijgt meer begrip voor je eigen gevoelens
• Je krijgt meer zelfvertrouwen in het moederschap

Naast dat een depressie vele oorzaken heeft, kan de periode waarin deze optreedt verschillen of kan het gerelateerd worden aan een andere aandoening:

• Tijdens de zwangerschap heet dit een prepartum depressie
• Na de bevalling wordt het een postpartum depressie genoemd
• Je kunt deze klachten ook krijgen als je te maken hebt met posttraumatische stress (PTSS)
• En je kunt depressieve gevoelens ervaren na het doormaken van een kraambedpsychose

Depressieve gevoelens en piekergedachten zijn heel goed aan te pakken met coaching of hypnose. Met coaching kunnen we gaan bekijken welke factoren meespelen, met hypnose krijg je direct toegang tot het onderbewuste en word je op een diepere laag behandeld. Het is daarbij belangrijk dat alle gevoelens en gedachten die van invloed zijn, aan bod komen. 

Wil jij weer de moeder worden die je zo graag wil zijn? Maak dan een afspraak voor een intakegesprek.